¡Zanahorias y avena! ¡Sin azúcar! ¡Sin harina blanca! ¡Mi pastel de avena favorito en 15 minutos!

  1. Coloca el yogur griego, el queso crema, la miel, la nata y la ralladura de naranja en un bol.

  2. Bate hasta obtener una crema homogénea y suave.

  3. Refrigera por al menos 30 minutos antes de usar.

Montaje final

  • Desmolda el pastel y córtalo en cuatro partes iguales.

  • Cubre con la crema y, si lo deseas, decora con hojuelas de almendra, piñones de anís o capullos de rosa secos para un toque delicado.

  • Refrigera una hora antes de servir para intensificar el sabor y la textura.

Consejos y recomendaciones

  • Si prefieres un sabor más fresco, puedes añadir un poco de ralladura de limón a la crema.

  • Para una versión más ligera, sustituye el queso crema por ricotta baja en grasa.

    Acompaña este pastel con un té verde suave, que resalta los aromas cítricos y ayuda a equilibrar el dulzor.

    • Si no tienes dátiles, puedes reemplazarlos por pasas o higos secos.:

    Este pastel es una opción deliciosa y equilibrada que combina lo mejor de los ingredientes naturales. La zanahoria y la avena aportan fibra y nutrientes, mientras que los dátiles y la miel ofrecen un dulzor saludable. La crema de yogur y naranja completa la experiencia con un toque fresco y sofisticado. Una receta ideal para disfrutar en familia o sorprender a tus invitados con un postre casero y nutritivo.

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